피부 미백에 좋은 음식
많은 잡티 없는 하얀 피부를 가지기 위해, 즉 피부 미백을 위해 노력하는데요. 여러 가지 방법 중, 피부 미백에 좋은 음식을 섭취하는 것은 많은 돈을 들이지 않고 피부 미백을 얻을 수 있는 한 가지 방법입니다. 이번 포스팅은 간략하게 피부가 하얘지는 원리와 피부 미백에 좋은 음식을 알려드리려 합니다. 피부 미백 원리 피부는 신체에서 발생하는 활성산소를 없애거나 자외선이 피부 내부 세포를 손상시키는 것을 막기 위해 멜라닌을 생성하게 됩니다. 멜라닌 생성 및 합성 원인으로는 환경적 요인, 음식, 의약품, 호르몬, 유전, 자외선 등 이 있는데요. 여름철 피부가 검게 변하는 것은 세포 손상을 막기 위해 멜라닌 색소가 증가하는 것이며, 겨울철 다시 하얗게 변하는 것은 멜라닌 색소가 줄어들기 때문입니다. 멜라닌의 ..
건강
2021. 10. 8. 19:29