알티지 오메가 3 효능과 고르는 법
현대 사회에 서구화된 식생활로 인해 많은 사람들이 심혈관질환에 시달리고 있습니다. 암에 이어 우리나라 전체 사망 원인 2위에 심장질환이 차지하고 있고 돌연사 부문에서 1위에 위치하고 있습니다. 전 세계 인구 중 10명 가운데 3명 이상의 사망 원인이 되는 심혈관 질환을 예방하는 방법 중 하나가 바로 오메가 3 섭취입니다. 이번에는 오메가 3 중에서도 알티지(rTG) 오메가 3의 효능과 고르는 법에 대해 알아볼까 합니다. 오메가 3의 효능 심혈관질환 예방 및 개선 알래스카의 이누이트들은 오로지 동물성 음식만 섭취하고도 심혈관 질환 발병률이 극히 적습니다. 이는 주식인 생선과 고기 속에 함유된 오메가 3 때문입니다. 오메가 3은 동맥 내에서 혈전의 생성을 줄이며 혈중 콜레스테롤과 다른 지방 입자의 균형을 개..
건강
2021. 8. 7. 23:22