루이보스차 효능과 부작용
녹차, 커피, 홍차 등 우리가 즐겨 마시는 차에는 대부분 카페인이 함유되어 있는데요. 카페인이 들어있지 않아 누구나 즐길 수 있는 차가 있는데, 바로 '루이보스차'입니다. 루이보스티는 여러 가지 효능을 가진 차로 유명한데요. 오늘은 루이보스차의 효능과 어떤 부작용이 있는지 알아보려 합니다. 루이보스차 남아프리카 원주민들이 즐겨 마시던 것으로 유명해진 루이보스차는 원주민어로 붉다는 뜻의 '루이'와 덤불의 '보스'로 이름 지어졌습니다. 대한민국에 수출되는 대부분의 루이보스티는 남아프리카 공화국이 원산지입니다. 특유의 향과 은은한 단맛이 나며, 카페인이 없고 탄닌의 함유량이 극히 낮습니다. 루이보스차 효능 임산부에 효과적 카페인이 들어있지 않아 차를 마시고 싶어 하는 임산부에게 좋은 식품입니다. 또 탄닌 성분..
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2021. 9. 29. 18:17