석류의 효능, 부작용, 고르는 법, 보관 방법
'여성의 과일'이라고 불리는 석류는 다가오는 10월에 제철을 맞이하는데요. 예전에는 시골에서 석류나무가 종종 보이곤 했는데 요즘은 수입산 말고는 잘 보이지 않고 비싸서, 보통 음료나 홍초로 섭취하게 되었는데요. 석류에는 각종 영양소가 풍부해 여러 효능을 가지고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 석류의 효능과 좋은 석류 고르는 법, 보관 방법에 대해 알아볼까 합니다. 이 글을 보시고 나면 분명 어머니께 사드리고 싶다는 생각을 갖게 될 것입니다. 석류 이란이 원산지인 석류는 오래전부터 약재와 염료로 사용된 과일입니다. 과육 속에 많은 종자가 있어 다산을 의미하기도 하는 석류는 단맛이 강한 감과와 신맛이 강한 산과로 나쥡니다. 평균적으로 우리나라에서 재배되는 석류는 신맛이 강하고, 미국이나 터키에서 수입된 석류에는..
건강
2021. 9. 19. 14:19