두통을 완화시키는 지압법
우리가 자주 겪게 되는 질환 중 으뜸은 두통입니다. 두통은 수많은 원인으로 발생하기 때문에 현재 본인이 가진 두통의 원인을 특정하기 쉽지 않은 질환입니다. 보통 두통약을 복용하거나 수면을 하고 나면 증상이 완화되는 경우도 있는데요. 또 하나의 완화 방법으로는 지압이 있습니다. 오늘은 두통을 완화시키는 지압 방법에 대해 알아볼까 합니다. 두통 완화시키는 지압법 우리 몸에는 수많은 혈자리가 존재합니다. 이 중 두통에 효과적인 혈자리 지압법을 알아보겠습니다. 태양 경혈 눈 끝과 귀의 중간에 위치하고 음식을 씹을 때 움직이는 부분입니다. 일명 관자놀이라고 합니다. 태양혈을 지그시 눌러 부드럽게 돌리면서 마사지하면 눈의 피로를 줄이고 스트레스성 두통에 탁월한 효과를 보입니다. 풍지 경혈 뒷목 윗부분에 튀어나온 뼈..
건강
2021. 8. 28. 02:19